דיאטנית קלינית ומאמנת כושר בעלת תואר ראשון במדעי התזונה ורישיון ממשרד הבריאות.
אם אורח חיים בריא מעניין אותך, אם ניסית לרדת במשקל ונתקעת, אם החלטת לעשות שינוי ואת לא יודעת איך - אני מזמינה אותך לתכנית ליווי תזונתית מותאמת אישית!
מטרת הפגישה: פגישת היכרות
אורך הפגישה: שעה וחצי עד שעתיים
תכנית הפגישה: נתחיל בתיאום ציפיות, קביעת מטרות ויעדים. נעבור על בדיקות דם, תרופות ותוספים במידה ויש. נפרוט את הלו"ז השבועי והיומי, נעקוב אחר לו"ז פ.ג , אורח חיים, הרגלים וניתן משימות עד הפגישה הבאה.
מטרת הפגישות: משתנה פר מטופל
אורך הפגישה: 45 דק' עד שעה
תכנית הפגישה: ביצוע מדדים, שיחה על השבוע שעבר, שיח על האתגרים שעולים, קבלת כלים להתמודדות עם האתגרים, דיוק התזונה, התאמת תפריט מותאם אישית, קבלת הסברים וידע בתחום התזונה והספורט.
זמינות טלפונית ובווטסאפ לשאלות וייעוץ בין הפגישות.